イギリス人はアフタヌーン・ティーでダイエット

  1. 英会話(会話力アップ)|40代からのマンツーマン英会話S1|カフェで気軽に学ぶ

こんにちは。アフタヌーン・ティーといえば、独特のタワー型のお皿にサンドイッチやケーキがもられ、紅茶と会話を楽しむ貴婦人のお茶会、といったイメージでしょうか。

日本人にとっては憧れのスタイルであり、ぜひとも真似したいお茶会です。

食べ物いっぱいのお茶会

アフタヌーン・ティーの軽食は、ティースタンドと呼ばれる2、3段重ねのお皿に乗っています。

一番下のお皿に野菜のサンドイッチ、真ん中のお皿にスコーン、そして一番上はケーキと決まっています。

おやつの時間として食べるには量が多いような気もしますが、実はこれがダイエットに向いている間食なのです。

会話

アフタヌーン・ティーを食べている竹井夫人とリード夫人の会話をみてみましょう。

Mrs. Takei: What a wonderful tea time!  I wonder what to eat first.

なんて素敵なティータイムなの!何から先に食べようかしら。

Mrs. Read: The correct way is, eating from sandwiches.  Then you eat scones and at last, you can eat pastries.

正しいのは、サンドイッチから食べる事ですよ。その次にスコーンを食べて、最後にケーキを食べます。

Mrs. Takei: I didn’t know that rules.

そんなルール知りませんでした。

Mrs. Read: This rule has an important meaning.  Eating from vegetables protect you from eating too much.  Then you increase taking glucide by eating scones to pastries.

このルールはとても重要な意味を持ちますよ。野菜から食べる事で食べ過ぎを防ぎます。そしてスコーンからケーキと食べる事で糖質摂取を増やしていきます。

Mrs. Takei: That makes sense. 

なるほど。

Mrs. Read: Also, long time chattering and drinking tea, make you to eat slowly.  So, after finishing this long tea time, you are full stomach.

また、長い間のおしゃべりとお茶を飲むことは、ゆっくり食べるようにしてくれます。よって、この長いティータイムが終わった時、あなたは満腹です。

Mrs. Takei: That makes you not to eat dinner a lot.  What a wonderful diet tea time!

これで夜ご飯をたくさん食べなくてよくなるのですね。なんて素敵なダイエットティータイムなの!

Mrs. Read: Many men see us to having meaning less time, but it has the meaning to keep our body!

多くの男性は無意味な時間を過ごしているように私達をみますが、でもこれは私達の体を維持する意味をもっています。

Mrs. Takei: I need to tell this to my husband.  He always says that eating too much in tea time makes me fat.

これは私の主人に話さなくてはいけませんね。彼はいつもティータイム食べ過ぎは太るよと言うので。

アフタヌーン・ティーの正式な食べ方が、太りすぎを抑制してくれます。間食とはいっても、好きな物から食べてはいけないのですね。

テーブルで英会話をする 2 人の女性。

ポイント

会話ででてきた単語や言い回しをみてみましょう。

  • pastries ケーキ

一般的に”pastry”といったら「菓子パン」などのことをさしますが、アフタヌーン・ティーではお皿の一番上に載っているケーキのことで、”cake”ではなく”pastry”というようになっています。

  • glucide 糖質
  • chattering おしゃべり
  • full stomach 満腹
  • meaning less time 無意味な時間
女性が英会話中にテーブルの上のティーポットにお茶を注いでいます。

ルールは問題を解決するため

夕食を食べる時間は夜7時くらいなので、お昼ご飯のあと何も食べていないとお腹が空いてしまいます。

日本では「3時のおやつ」など糖質を取る時間としての認識がありますが、アフタヌーン・ティーは2回目の昼食のようなイメージです。

それは会話の中でもあった通り、夕飯の食べ過ぎと人間に必要な糖分をゆっくり摂取することに意味があります。

現代のイギリスではこのようにアフタヌーン・ティーが活用されています。

【昔からあるアフタヌーン・ティー 】

昔は舞踏会や演劇観賞などが夜遅くまで続いていました。

夜に食べ物を大量摂取することは肥満につながります。アフタヌーン・ティーを楽しむ習慣は、重要な社交の場ではありますが、様々な問題を解消する方法でもあったようです。

憧れのお茶会も調べれば調べるほど奥が深く、楽しいものですね。

それではまた、See you!

author avatar
オリビア (Olivia) この記事を書いた人

英語講師として10年以上の指導経験を持つ。イギリスにルーツを持ち、多様な文化背景を活かした視点からの英語指導が得意。実践的な英会話力の育成はもちろん、丁寧な発音・文法指導で学習者の目標達成をサポートすることに情熱を注ぐ。
自身の経験に基づき、キャリアアップや異文化理解に繋がる英語学習のヒント、言語を通したコミュニケーションの魅力などを発信していく。モットーは「楽しく、着実に」。教材作成、レッスンカリキュラム、講師育成など幅広い分野で活躍。

英会話マンツーマンS1

英会話マンツーマンをリーズナブルに 生き方がもっと広がる英語レッスン

「もう歳だから…」は思い込みかもしれません。多くの40代の方が同じ悩みを抱え、そして乗り越えています。

学習をあきらめていませんか?

あなただけではありません。40代から英語をやり直す多くの方が、同じ悩みを抱えています。

その悩み、英会話マンツーマンなら解決できます

独学の限界に → オーダーメイド学習

あなたのレベルと目標に合わせた専用カリキュラムで、迷うことなく学習を進められます。

教室の気後れに → 安心のマンツーマン

周りの目を気にせず、自分のペースで納得いくまで質問できる環境がここにあります。

記憶力の不安に → 「好き」を活かすレッスン

好きな映画や海外ドラマを教材に。楽しいから自然と記憶に残り、モチベーションが続きます。

まずは、無料体験レッスンから

あなたの「好き」という気持ちが、最高の才能です。 英語が分かると、分かる動ける世界がもっと広くなる。

無料で英会話マンツーマンレッスンを体験する

無理な勧誘は一切ありません。安心してお試しください。

関連記事

世界地図の上に置かれた聴診器。英会話や日本語の指導に使用されます。

アメリカ留学に絶対必要、渡航前の医療保険加入

こんにちは。日本では風邪をひくと病院に行き、症状をみてもらいます。これは日本人全てが日本の医療保険に加入している為です。旅行中や留学中に具合が悪くなったときは、どうす…

英語で「2020」「2021」という数字が書かれた道路。

将来は何をしたい?

Hello!こんにちは、事務局佐藤です。さあ、今日も元気に英語でコミュニケーション♪今回のテーマは「将来は何をしたい?」です。サオリは友人のJohnと話を…

オーストラリアの国旗の横にマイクがあり、英語を話すセッションに最適です。

省略大好き、オーストラリア人の英語

こんにちは。日本人にとって英語の種類と言えば、イギリスで使われる「イギリス英語」とアメリカで使われる「アメリカ英語」がメインでしょう。どちらも日本人にとっては、使われる地…

英語で貯金箱の隣に座っているメガネの少年。

「お小遣い」英語で何て言う?子供のお金事情

『お小遣い・お駄賃・仕送り…』など、日本語にはお金にまつわる様々な言葉が存在します。これらを英語で表現すると、どうなるのでしょうか?お金に関係する言葉を学びなが…

緑色のローブを着た女性がキッチンカウンターの上に立っています。彼女はまるで以前にも同じことをしたことがあるかのように、安心した表情をしています。

英語でだるい(医者に電話をする)

Hello!こんにちは、事務局佐藤です。さあ、今日も元気に英語でコミュニケーション♪今回のテーマは「医者に電話をする」です。祐子が具合が悪くなって医者に電話をする…

「英会話マンツーマン」をリーズナブルに!
「英会話マンツーマン」をリーズナブルに!