服のサイズを英語で伝えるには？海外の洋服店・試着・通販で使える実践フレーズ

海外の洋服店で気に入った服を見つけたのに、「Mサイズはありますか」「試着してもいいですか」が出てこない。そんな経験を想像すると、店員に声をかけるだけでも緊張してしまいます。さらに、同じMでも日本で着ているMと大きさが違うことがあり、英語が通じても服選びで迷う場合があります。

安心して買い物を進めるために必要なのは、長い英文ではありません。「探す」「サイズを尋ねる」「試着する」「着用感を伝える」という四つの段階で、短い定番表現を使えるようにすることです。この記事では、店頭と通販で役立つサイズ表記、実寸の読み方、試着時の会話、自然な発音まで順番に身につけます。

英語を声に出して練習したい場合は、英語教室で店員役と客役に分かれ、実際の買い物に近いやり取りを試す方法もあります。まずは、海外のサイズ表記を日本の感覚だけで判断しない理由から確認しましょう。

服のサイズを英語で選ぶときの基本

最初に押さえたいのは、同じMでも寸法は一定ではないという点です。small、medium、largeという名称は広く使われますが、胸囲や着丈を世界共通で固定する規格ではありません。国、ブランド、商品カテゴリー、細身かゆったり型かによって実際の大きさが変わります。

たとえば、普段Mを着る人でも、細身のジャケットではLが快適で、ゆったり設計のセーターではSが合うことがあります。そのため、「日本ではMです」と伝えることは出発点になりますが、その情報だけで購入サイズを確定するのは避けたほうが安全です。

S・M・Lは何の略？

基本表記は、XSがextra small、Sがsmall、Mがmedium、Lがlarge、XLがextra largeです。XXLや2XLは、double extra largeまたはtwo extra largeと読まれることがあります。店頭では記号を一文字ずつ読むより、「a medium」「a large」のように名称で伝えると明確です。

sizeとfitの違い

sizeはS、M、L、8、10などの区分や寸法を指します。一方、fitは実際に着たときの体への合い方です。タグが自分の普段のsizeでも、肩だけがきつい、袖が長い、全体がだぶつくといったfitの問題は起こります。

商品名にslim fitとあれば細身、regular fitなら標準的、relaxed fitならゆったりした形が目安です。skinny fitはより体に密着し、straight fitは脚の線が比較的まっすぐ、oversized fitは意図的に大きく見えるよう設計されています。サイズとシルエットを別々に確認することが、失敗を減らす基本です。

基本が分かったところで、次は入店直後に使う表現です。最初の一言が言えれば、店員との会話は短い質問と返答で進められます。

入店して欲しい服を探す英語

欲しい服を伝える基本形は、I’m looking for ～.です。「私は～を探しています」という意味で、商品名を入れ替えるだけで使えます。難しい説明を始めるより、この一文で会話の目的を示すほうが店員にも伝わりやすくなります。

商品名が分からないときはsomethingが便利です。I’m looking for something warm.なら「何か暖かいもの」、something lightweightなら「何か軽いもの」、something formalなら「何かフォーマルなもの」です。旅行中の用途を示すなら、I’m looking for something waterproof.のように必要な機能を伝えられます。

希望をもう一段具体的にする

店員に候補を出してもらいたいときは、色、用途、素材、予算のうち一つか二つを加えます。I’d like something lightweight.は「軽いものが欲しいです」、I need something for cold weather.は「寒い時期に使うものが必要です」という意味です。

おすすめを尋ねるなら、What do you recommend?、Could you recommend something?、Do you have any suggestions?が使えます。仕事用なら、I’m looking for a jacket for work. My budget is around 150 dollars. What would you recommend?のように、用途と予算を続けると候補を絞りやすくなります。

match、go with、suit、fitを使い分ける

日本語の「合う」は、英語では内容によって語が変わります。色や柄が調和するならmatch、組み合わせがよいならgo with、人の外見や雰囲気に似合うならsuit、寸法が体に合うならfitです。

• Do these shoes match this dress?：この靴はこのドレスと色や雰囲気が合いますか。
• Does this shirt go with these trousers?：このシャツはこのズボンと組み合わせがよいですか。
• Do you think this style suits me?：このスタイルは私に似合うと思いますか。
• This jacket fits me well.：このジャケットは私の体にうまく合います。

It suits you.は見た目や雰囲気に似合うという評価で、It fits you.は寸法が体に合うという評価です。この違いを押さえると、試着後の感想も正確に理解できます。では、肝心のサイズを店員にどう尋ねればよいのでしょうか。

服のサイズを尋ねて自分のサイズを伝える

タグが見つからないときは、What size is this?と尋ねます。複数の商品を指すならWhat sizes are these?です。商品を手に持つか指で示しながらthisやtheseを使えば、服の名前が分からなくても会話を進められます。

店員からサイズを聞かれたとき

店員はWhat size do you wear?またはWhat size do you take?と尋ねることがあります。どちらも「普段は何サイズですか」という意味です。ジャケットについてならWhat size do you take in jackets?、靴ならWhat size do you take in shoes?のように対象が加わる場合もあります。

SとMの間くらいなら、I’m between a small and a medium.と言えます。確信がなければ、I’m not sure. A medium, I think.と、分からないことを示してから予想を続けると自然です。

サイズを言えたら、次は売り場に希望の一着があるかを確認します。ここでは前置詞inが重要な役割を持ちます。

別サイズ・色違い・在庫を頼む英語

特定の商品についてサイズや色の展開を尋ねるときは、this in ～の形が便利です。サイズならin a medium、色ならin blackを続けます。指している商品と同じデザインで、条件だけを変えたいことが明確になります。

一つ大きい・一つ小さいサイズ

今着ているものを基準にするなら、Do you have one size bigger?やDo you have one size smaller?が使えます。より自然な比較表現として、a larger size、a smaller sizeも便利です。big sizeだけで終えるより、比較級を使うと「今のものより大きい」という関係が伝わります。

色とサイズを同時に指定する

色違いはDo you have this in black?、別の色全般ならDo you have this in another color?です。サイズと色を一度に指定するなら、Do you have this in black, size medium?と伝えられます。丁寧に在庫確認を頼むなら、Could you check if you have this in black in a medium?が使えます。

色の展開を知りたい場合はWhat colors does this come in?、サイズ展開ならWhat sizes does this come in?です。come inは、商品が特定の色やサイズで用意されていることを表します。

売り場に見当たらないとき

ラックに希望サイズがなくても、奥に在庫がある場合があります。Could you check in the back?は「奥を確認していただけますか」、Do you have any more in stock?は「在庫はほかにありますか」です。店員のLet me check in the back.は「奥を確認してきます」という意味です。

• Is this the only one left?：残っているのはこれだけですか。
• When will this be back in stock?：これはいつ再入荷しますか。
• Is it available at another store?：別の店舗に在庫はありますか。
• Could you check the stock for me?：在庫を確認していただけますか。

希望の商品を見つけたら、いよいよ試着です。試着では、許可を求める表現だけでなく、代名詞の位置にも注意しましょう。

試着を頼み、試着室で確認する英語

「試着する」はtry onです。最も使いやすい表現は、Can I try this on?です。複数ならthisをtheseに変えます。I’d like to try on this jacket.のように、希望として伝えることもできます。

試着室の場所と持ち込み点数

試着室はfitting roomまたはchanging roomです。Where is the fitting room?と尋ねれば場所を案内してもらえます。複数形でWhere are the changing rooms?と表示や地域に合わせて言うこともできます。

店舗によって持ち込み点数が決まっているため、服を何着も選んだ場合はHow many items can I take into the fitting room?と確認します。全部試したいならCan I try all of these on?です。itemは商品を一つ、二つと数えるときに役立ちます。

試着までの会話例

服を着られたとしても、そこでサイズ確認は終わりではありません。肩、胸、ウエスト、袖、裾など、どこが合わないのかを具体的に伝えられると、店員が適切な代案を出しやすくなります。

きつい・ゆるい・丈が合わないと伝える英語

試着後にHow does it fit?と聞かれたら、まず全体の評価を短く返します。ちょうどよいならIt fits well.、It fits perfectly.、It’s just right.です。合わない場合は、状態と場所を組み合わせると具体的になります。

ゆるい・大きい・だぶつく

ゆるい場合はIt’s too loose.、自分には大きすぎるならIt’s too big for me.です。見た目がだぶつくならIt’s a little baggy.と表せます。ウエストだけならThe waist is too loose.、肩幅が広すぎるならThe shoulders are too wide.です。

looseとloseはつづりも発音も異なります。looseは「ゆるい」で、語末は濁らないsの音です。loseは「失う」で、語末はzのように濁ります。服のサイズ感ではlooseを使います。

袖、裾、パンツ丈を伝える

• The sleeves are too long.：袖が長すぎます。
• The hem is a little short.：裾が少し短いです。
• These pants are too long for me.：このパンツは私には長すぎます。
• The length is just right.：丈はちょうどよいです。
• Do you have these with a shorter inseam?：これより股下が短いものはありますか。

pantsはアメリカ英語で一般的な「ズボン」ですが、イギリス英語では下着を指すことがあります。イギリスでズボンを明確に表したいときはtrousersが便利です。pantsとtrousersは複数形として扱うため、these pants、those trousers、a pair of pantsと言います。

別サイズを頼む会話例

店頭での表現を覚えても、数字サイズや通販の寸法表で迷うことがあります。続いて、タグに書かれた英単語と、自宅でできる測り方を整理します。

海外の数字サイズと通販のサイズ表を読む

女性服、スーツ、パンツなどでは数字サイズが使われます。しかし、同じ「8」でも国が違えば対応する寸法が同じとは限りません。ブランド独自の基準もあるため、日本の号数と海外の数字を一対一で固定して覚えるより、各商品のsize chartを見るほうが確実です。

服の採寸で使う英単語

• chest：胸囲、胸部
• bust：主に女性服で使われるバスト寸法
• shoulder width：肩幅
• neck：首回り
• sleeve length：袖丈
• body length／garment length：着丈
• waist：ウエスト
• hips：ヒップ
• inseam：股下
• rise：股上
• outseam：脇丈、総丈
• thigh：太もも周り
• leg opening：裾幅

パンツではwaistだけでなくinseamも重要です。What is the inseam on these pants?と尋ねれば、「このパンツの股下はどのくらいですか」という意味になります。ジャケットでは肩幅と袖丈、シャツでは胸囲と首回りも確認対象になります。

body measurementsとgarment measurements

body measurementsは、そのサイズを着る人の体の寸法です。garment measurementsは、平置きなどで測った衣服そのものの実寸です。たとえば体の胸囲と服の胸囲がまったく同じでは、素材によっては動きにくくなります。服にはデザイン上のゆとりが含まれるため、二つを取り違えないことが大切です。

自宅では、体を測るだけでなく、手持ちの中でよく合う服を平らに置いて比較できます。肩幅、身幅、着丈、袖丈を測り、商品ページのgarment measurementsと比べます。パンツならウエスト、股上、股下、裾幅も確認します。

通販で読むサイズ感の表現

• True to size：標準的なサイズ感
• Runs small：一般的な感覚より小さめ
• Runs large：一般的な感覚より大きめ
• Stretchy：伸縮性がある
• Non-stretch：伸縮性がない
• Model is wearing size S：モデルはSサイズを着用
• Size & Fit guide：サイズと着用感の案内

通販では、表記単位、体寸法か商品実寸か、モデルの身長と着用サイズ、素材の伸縮性、購入者のサイズ感、返品条件を確認します。レビューのruns smallは参考になりますが、体型や好みでも評価は変わるため、自分の実寸との比較を中心に考えます。

Petite、Tall、Plus、One size

Petiteは主に小柄な人向けで、単に横幅が細いだけではなく、袖丈や着丈が短めに設計される場合があります。Tallは高身長向けで、袖丈、着丈、股下などが長めです。Regularは標準的な丈や仕様、PlusまたはPlus sizeは主に女性用の大きいサイズ区分として見られます。

One sizeは日本語の「フリーサイズ」に近い表記です。One size fits mostは「多くの人に合うワンサイズ」であり、全員に合うという意味ではありません。伸縮性のある服でも、着丈、袖丈、対応寸法を確認しましょう。

服が決まった後も、会計や交換でサイズに関する会話が続くことがあります。購入前に返品条件を一言確認しておけば、旅行中や通販での不安を減らせます。

購入・交換・返品で使う英語

試着して気に入ったら、I’ll take it.で「これにします」と伝えられます。複数の商品ならI’ll take them.、両方ならI’ll take both.です。買わない場合はI’ll think about it.やI’ll pass, thank you.と穏やかに断れます。

会計で使う短い表現

• How much is this?：これはいくらですか。
• Is this on sale?：これはセール品ですか。
• Does the price include tax?：価格に税金は含まれていますか。
• Can I pay by credit card?：クレジットカードで支払えますか。
• Do you accept contactless payments?：タッチ決済は使えますか。
• Could I have a receipt, please?：レシートをいただけますか。

thisにはis、複数のtheseにはareを使います。How much are these?なら「これらはいくらですか」です。免税についてはDo you offer tax-free shopping?と尋ねられますが、条件や必要書類は国と店舗で異なるため、店頭で確認します。

返品とサイズ交換

購入前にWhat is your return policy?と尋ねれば、返品条件を確認できます。サイズが合わない場合に返品できるかは、Can I return this if it doesn’t fit?です。セール品、下着、水着などは返品対象外の場合があるため、レシートや商品タグを保管します。

ここまでの表現を実際の場面で出せるようにするには、単語帳を見るだけでなく、店内の順序に沿って声に出すことが役立ちます。最後に、短時間で行える実践練習へ進みましょう。

店頭で言えるようになる実践トレーニング

覚える順番は、入店、商品探し、サイズ確認、試着、感想、購入の流れに合わせます。単独の文を無作為に暗記するより、次に何を言うかを場面と結びつけたほうが思い出しやすくなります。まずは次の十個の基本フレーズを声に出してください。

1. I’m looking for a jacket.：ジャケットを探しています。
2. I’m just looking, thank you.：見ているだけです。ありがとうございます。
3. What size is this?：これは何サイズですか。
4. Do you have this in a medium?：これのMサイズはありますか。
5. Do you have this in another color?：これの色違いはありますか。
6. Can I try this on?：これを試着してもよいですか。
7. Where is the fitting room?：試着室はどこですか。
8. It’s a little tight around the shoulders.：肩のあたりが少しきついです。
9. Could I try the next size up?：一つ上のサイズを試してもよいですか。
10. It fits perfectly. I’ll take it.：ぴったりです。これにします。

練習1：一語だけ入れ替える

I’m looking for a jacket.のjacketだけをshirt、dress、sweater、coatへ入れ替えます。次にDo you have this in a medium?のmediumをsmall、large、size 8へ変えます。文型を固定して一語だけ交換すると、文法を毎回組み立て直さずに済みます。

同様に、It’s tight around the shoulders.のshouldersをchest、waist、armsへ変えます。袖や丈ならThe sleeves are too long.、The length is too short.のように文全体を一つの型として覚えます。

練習2：手持ちの服を測る

自分によく合うシャツを一着選び、肩幅、身幅、着丈、袖丈を測ります。測りながらshoulder width、chest width、garment length、sleeve lengthと声に出します。パンツならwaist、rise、inseam、leg openingを確認してください。

測定値はセンチで控え、通販ページがインチ表記なら2.54を基準に換算します。ただし、生地の伸縮、測り方、立体的な裁断によって着心地は変わるため、数値だけで完全に判断できるわけではありません。返品条件も併せて確認します。

練習3：三段階で発音する

最初は英文を意味のまとまりで区切ります。Do you have this ／ in a medium?、It’s a little tight ／ around the shoulders.のように読みます。次に区切りを保ったまま速度を少し上げ、最後に商品を指す動作や肩に触れる動作を加えます。

発音では、すべての単語を同じ強さにしません。Do you have this in a medium?なら、意味の中心であるthisとmediumを明確にします。冠詞aや前置詞inは軽く読みます。多少音が不完全でも、重要語と身ぶりがそろえば意図を伝えやすくなります。

練習4：店員役と学習者役を交互に読む

一週間の復習例

• 1日目：基本の十文を日本語を見ながら音読する
• 2日目：商品名とサイズだけを入れ替えて各文を三回読む
• 3日目：手持ちの服を測り、採寸語を声に出す
• 4日目：試着後のtight、loose、long、shortを体の部位と組み合わせる
• 5日目：店員役と学習者役の会話を交互に読む
• 6日目：日本語だけを見て英語を言い、出なかった文を確認する
• 7日目：入店から購入までを商品を指す動作つきで通して練習する

一度にすべてを暗記する必要はありません。最初はI’m looking for、Do you have this in、Can I try this on、It’s too tightの四つを優先します。この四つが使えれば、商品探しからサイズ変更までの主要な場面に対応できます。

最後に、サイズ英語で迷いやすい疑問を確認します。店頭へ行く直前の見直しにも使えます。

服のサイズに関する英語Q&A

迷ったときの中心表現は、I’m not sure of my size.です。分からないことを無理に隠す必要はありません。その後にCould you help me?を続ければ、店員に相談できます。

海外で服を選ぶときは、タグのS・M・Lだけで決めず、試着と実寸確認を組み合わせます。店頭ではI’m looking for、Do you have this in、Can I try this on、It’s too tightという短い型を順番に使えば、必要なやり取りを組み立てられます。

まずは手持ちの服を一着測り、十個の基本フレーズを声に出してみてください。自分が買いたい商品名と普段のサイズに置き換えて練習しておくと、店頭でも言葉を取り出しやすくなります。